Prévention du Burnout

connaitre et éviter l'épuisement professionnel

Module I – Le stress et l’épuisement au travail (3 heures)

  • Qu’est-ce que l’épuisement? Comment le reconnaitre?
  • Comprendre le lien entre le stress chronique et l’épuisement au travail
  • Les facteurs reliés à l’épuisement en milieu de travail
  • Les pistes de solutions

Module II – Cap vers le bien-être psychologique au travail (3 heures) – Prérequis: module I

  • Le bien-être psychologique au travail
  • Facteurs du bien-être psychologique au travail
  • Garder une santé psychologique au travail

Pourquoi une formation en prévention de l’épuisement professionnel?

Vous êtes de plus en plus stressés au travail, vous êtes épuisés émotionnellement, vous avez peut-être du mal à vous concentrer ? Vous ne savez pas s’il faut mettre ça sur le dos de la fatigue ou si ce sont les premiers signes d’un épuisement, notre formation vous permettra d’avoir le cœur net sur ce qui vous arrive. Elle vous donnera des clés pour comprendre et déjouer les pièges des maladies reliées au stress au travail.

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